鞭杆 - 中国百科网 - 威尼斯人棋牌手机版

biangan
鞭杆

中国武术器械之一，为木制短棍，长度按使用者一臂加一肘长，棍粗（直径）约3.5～3.8厘米。鞭杆一头粗,一头细,粗的一头称为“把”, 细的一头称为“梢”

演练时，单手或双手持鞭杆,梢把并用,常常调手换把。其击法有戳、劈、挑、扣、蹦、点、击、撩、拦、截、拨、架、推、挎、绞、压、舞花等

演练中要求手不离鞭,鞭不离身，走鞭换手干净利落，动作有左有右，身法伸屈吞吐，方法刚柔相济，力贯鞭梢。鞭杆可以单练，也可对练(如“鞭杆对打”)，套路有“十三鞭”、“三十六鞭”、“陀螺鞭”等。鞭杆在甘肃、山西、宁夏、陕西等省流行较广。由于它鞭法独特，携带方便，并有助于全面发展身体素质，故成为人们喜爱的民间武术器械练习项目。
　　　　　　　　　　　　　　　　　习云太